香菇炒茭白的做法(炒茭白要焯水吗)

一、香菇素三鲜馅的做法

1、食材:鸡蛋,红萝卜,木耳,香菇,包菜,豆角(可不用),大葱,饺子皮

2、1豆角切碎,胡萝卜擦丝后切碎,包菜切丝放少许盐腌制出水,然后挤干水分剁碎。大葱切碎,木耳香菇切碎。

3、2鸡蛋打散倒入锅中快速搅拌成小块盛出,留少许底油,放入豆角和胡萝卜炒熟盛出。

4、3把所有食材放入盆中,放入蚝油1勺,十三香粉1勺,鸡精少许,香油1勺,盐少许,虾皮2勺,搅拌均匀。

5、4准备适量饺子皮,包入馅料,捏紧边缘部位,下入开水锅中大火煮熟后捞出。

二、茭白的吃法如何

茭白是一种常见的蔬菜,味道清脆爽口。以下是茭白的几种常见的吃法:

1.炒:将茭白切成丝或片状,放入锅中翻炒,加入少量油和盐、味精等调味品即可。

2.煮:将茭白洗干净切段,放入开水中煮熟,捞起后加入少量油和盐、味精等调味品即可。

3.蒸:将茭白切成丝或小段,放入蒸锅内蒸5-10分钟,捞起后加入少量油和盐、味精等调味品即可。

4.凉拌:将茭白切成丝或片状,加入葱姜蒜、醋、辣椒油等调料拌匀,放入冰箱冷藏片刻即可。

5.炖:将茭白和其他食材一起放入炖锅内,加入适量的水和调料,慢火炖煮40-60分钟,直到茭白软烂入味即可食用。

三、绍三鲜正宗做法

肉馅100g,草鱼馅100g,鹌鹑蛋10个,

水发黑木耳30g,水发香菇30g,鸡蛋2个

丝瓜(时蔬如上海青、娃娃菜等)250g。

1、制作鱼圆:草鱼中段去除鱼骨和鱼红,加生姜和小葱白剁成细泥,加入蛋清和淀粉,顺一个方向搅拌,搅拌至出现胶质状,再加入适量盐和分次加入水继续搅拌。锅里加足够的水,烧开后立即停火,用小勺做鱼圆轻轻放入水中,当鱼圆全部下锅后,再次开火(中小火),直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出;

2、制作肉圆:肉馅加生姜末、淀粉、盐,顺一个方向搅拌,搅拌至上劲。鱼圆制作完成锅中留汤,用小勺做肉圆轻轻放入水中,当肉圆全部下锅后,开火(中小火),直至肉丸全部慢慢浮起即可捞出;

3、制作蛋皮:做鱼圆用掉蛋清的鸡蛋黄加个鸡蛋打均匀,淀粉加水调均匀,将淀粉水加入鸡蛋浆中拌和均匀,平底锅倒入少量油,倒入鸡蛋液,小火烫成鸡蛋饼,烫熟后盛出切丝。

4、配料准备:30g水发香菇切丝,30g水发黑木耳切丝,30g茭白切片,30红萝卜切片。

5、配料准备:10个鹌鹑蛋煮熟去壳,50g鸡肉出水切片或者手撕鸡丝,50g河虾洗净,肉圆、鱼圆各10个。

6、配料准备:250g丝瓜去皮切成滚刀块。

7、锅中加适量油,加入生姜丝和小葱段,小火炒香,加入黑木耳丝、香菇丝、红萝卜片、茭白片,略微翻炒,加入汆肉圆和鱼圆剩下的原汤,大中火烧开后放入丝瓜块。

8、当丝瓜烧至八成熟时,加入适量的盐,开始依次放入鹌鹑蛋、河虾、肉圆、鸡肉片、鱼圆、鸡蛋丝,中火煮5~10分钟即可出锅。