莲藕香菇素饺子(豆腐素水饺的做法)

莲菜香姑饺子馅怎么做

莲藕香菇水饺的做法

1.

把干木耳提前泡发,因为我这用的是干香菇所以就一起泡咯,换两次水,清洗干净,备用

2.

香菇,木耳切丝,洗干净的莲藕用刨丝器擦成丝备用

3.

先放葱姜,生抽剁匀,如果犯懒把切好的葱姜放馅儿里搅匀也是可以的,但是味道可能不是太入味哦

4.

把切好的莲藕和香菇木耳放到剁好的肉馅里剁匀加盐,倒入少量食用油,记得放花椒水哦,顺时针搅匀

5.

面粉放水,打鸡蛋进去,揉吧少年,面团光滑就好了

6.

只能说实践出真知,多做就会了,之前我也是不会也擀不圆,多擀点就知道方法了

7.

万事俱备只欠东风,接下来各种捏,有褶你就成功了

8.

恭喜恭喜,马上就可以消灭你胃腩里的馋虫了,记得三起三落哦,就可以出锅啦

香菇莲藕饺子馅的做法

冬至饺子换种口味,莲藕香菇搭配五花肉,鲜香味美吃不够!

饺子是中国北方民间的主食和地方小吃,许多地方都有冬至吃饺子的习俗,饺子馅儿也多种多样,有三鲜馅、猪肉大葱、韭菜鸡蛋等等!今天小编给大家推荐的是莲藕香菇馅儿,口味鲜香,非常好吃!

需要准备的的食材:面粉五花肉馅莲藕香菇盐鸡蛋生抽老抽料酒葱姜沫调料饺子粉香油

1.莲藕切碎,香菇切碎后在油锅里翻炒一下,去除香菇的土腥味

2.肉馅里放入莲藕、香菇、鸡蛋、盐、葱姜沫、老抽、生抽、料酒、调料饺子粉、香油搅匀,顺一个方向搅拌给肉上劲儿

3.饺子皮制作,面粉加盐加入冷水搅拌成絮,揉成面团,面团揉软点,饧十分钟

4.把面团搓成长条,切成小剂子,按扁,擀成皮

5.包饺子

6.煮饺子,水开后放入饺子,煮沸后加入半碗冷水,重复三次,第三次煮沸加入冷水后煮半分钟即可

莲藕香菇馅儿饺子煮好了,味道特别的鲜美哦!今年冬至可以试试!喜欢的亲们可以关注我,我将继续为您提供各色美食的制作方法哦!

韭菜莲藕香菇饺子馅的做法

九菜莲藕香菇馅饺子做法:

制作步骤:

1猪肉切碎剁成肉馅,加入姜汁、葱末、鸡精和适量的酱油

2充分搅拌上劲,腌制一会

3面粉中加入一个鸡蛋和少许水

4揉成光滑的面团

5香菇和九菜洗净切段,香菇焯水切成小粒

6藕洗净,去皮,切碎加入到香菇碎中

7再把腌好的肉馅也加进去

8放入适量的油、盐,搅拌成饺子馅备用

9面搓成长条状

10揪成大小均等的剂子

11取一面剂子按扁擀成中间厚,边缘薄的饺子皮

12包入饺子馅

13包好放在竹帘上

14锅中放水,待水开后,下入饺子

藕中含有丰富的淀粉,蛋白质,天门冬素以及维生素c,还有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比较高的,吃藕是能够清热解毒,解渴止呕,如果将藕炸成汁,功效就更为明显了。

藕中还含有大量的铁元素,所以缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些藕。藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素c,食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病的患者是十分有益的。

藕中还含有丰富的维生素k,单宁酸,它是具有收缩血管,止血功效的,所以在便血或者是产妇都是非常适合应用藕的。

藕中还含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐或者是胆固醇甘油三酯相结合,从而能降低血液中的胆固醇含量。