一、葱油蚕豆做法
工具/材料:蚕豆、水、香葱、油、糖、盐。
1、新鲜蚕豆剥好,快速过一下水,尽量晾干。不要久置,马上开火要烧的,暴露空气里时间长会影响口感。如果剥豆子过程比较干净不过水也问题不大。
4、倒入蚕豆翻炒,让蚕豆重复粘上油。
5、加水,加大量糖,和适量盐,可以尝一下。蚕豆烧法上讲究重糖,需要比平时多加糖才能凸显风味。加盖略煮2分钟,稍稍收汁,起锅。
二、葱油蚕豆的做法步骤图,葱油蚕豆怎么做好吃
小葱切成细细的末,最好把葱白和葱绿分开切;
锅里加入食用油,比平时稍微多一些即可,热锅温油加入2/3葱末,中小火煸炒出香。这里我是先放的葱白部分;
迅速翻炒几下,然后加入少许清水(或者高汤),加入盐,糖;
加盖,中火焖3~5分钟,具体视蚕豆的老嫩和多少而定。然后撒上剩下的1/3葱花,拌匀出锅。
1.蚕豆要挑选嫩一些的,如果太老的话,最好去皮,然后提前汆烫一下;
2.这道菜吃的就是蚕豆本身的清香和葱香,所以不需要太多的调味,一点点盐和糖即可。
三、葱香蚕豆的做法
1、食材用料:蚕豆 1000克、热炒鲜露 1勺、盐 3克、糖 3克、小葱 3颗、水半碗。
2、新鲜蚕豆两斤,自己手剥,很好剥,其实剥出来没多少;
3、剥出来就大半碗,剥好的蚕豆洗干净控水备用;
4、锅内入油,下入一半的葱花炒香;
5、加入适量的水,加入盐焖煮蚕豆,大约煮五分钟;
6、水分慢慢变少时,调入一勺热炒鲜露和糖提鲜;
7、撒入剩余一半的葱花,水分收干即可;
8、完成,新鲜的蚕豆口感软糯。这个是季节性的大家别错过了。。
9、嫩蚕豆 250克、香葱 4棵、独蒜 1个约15克、洋葱 1片、
10、食用油 1/2小碗、冰糖 4克、盐 1勺、开水适量。
11、小葱头切段、洋葱切丝,小葱叶切成葱花,蒜剁成末备用。
12、锅里倒入油,放入洋葱和小葱头。
13、舀一小勺葱油回锅,放入蒜末小火爆香。
14、中大火炒至蚕豆皮起皱且裂开(约耗时2分钟左右),倒入与豆子齐平的开水。
15、蚕豆尽量选择嫩一点的,煮出来的口感更好。
16、葱油一次也可以多加点材料多熬一些,用来拌菜或者拌面均可。