各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享素炒海带丝的做法，以及素海带怎么做好吃的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
海带与什么菜搭配好吃
海带用来做菜的种类很多，比如说，凉拌海带丝，海带结烧肉，海带片炒肉片，素炒海带，水煮海带等等，当然，海带最佳搭配就是海带排骨汤，它营养丰富，清凉解毒，补钙补气。
素炒白萝卜丝怎么炒好吃
最近，日常生活里我有一个感觉，就是无论什么东西的价格都在“疯狂”的往上涨。无论是我们这小县城里房价，还是在菜市场里的蔬菜价。个个的价格都是涨得不亦乐乎。不过在各种东西涨价的时候，值得庆幸有一样蔬菜，它的价格不仅没有涨，反而在悄悄地慢慢地往下掉。它就是咱们生活里，人见人爱吃的大白萝卜，从最开始的2块钱1斤降价到现在的8毛钱1斤。值得多吃啊，谁叫咱们是“贫苦的老百姓”呐！
古人云：“冬吃萝卜，夏吃姜。”一是在秋冬里大白萝卜的价格确实比较便宜，二是大白萝卜味道确实非常甜美，三是在秋冬里吃大白萝卜的营养价值，非常的高。所以它成为了我们主要的蔬菜之一。老人家也常说冬天里吃萝卜，犹如吃“人参”，营养好得很，它也被我们“贫苦老百姓”亲切地称为“老百姓吃得起的人参”。
今天为大家介绍一道拿手好菜【葱香白萝卜丝】。这是一道非常简单快手的家常菜。8毛钱1斤，1根大萝卜2块钱左右，可以分成2次炒，每次炒一大盘。葱香味十足，清爽带甜，开胃好吃的很。一大盘也就1块钱多点，值得常吃。
【葱香大白萝卜丝】准备食材：
半根大白萝卜、2瓣蒜、2根香葱、少许白糖、适量食盐、适量味精、适量植物油。
烹饪做法：
1、白萝卜刮一刮外面的萝卜衣，然后洗净。香葱洗净。瓣蒜去皮。2、白萝卜切成细丝，加入少许盐，腌一会就捏干水分。香葱切葱花。蒜拍破就行。3、冷锅烧油，油热之后把蒜炒香，再把萝卜丝下锅炒断生，放入少许的白糖炒匀。4、香葱下锅翻炒均匀，接着少许盐、适量味精炒匀。出锅即可。这道【葱香大白萝卜丝】是一道家常快手菜。做法很简单，也很容易就做好了。在这个秋冬里，吃上一盘萝卜丝，不到2块钱，好吃又便宜。不可多得一道美食哟。如果觉得葱香味不够，就把蒜拍碎切末，加大蒜香，会更好吃。
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我老公就是一个吃素的人，除了不沾荤腥，鸡蛋也不吃，韭菜葱蒜都不吃。
家里的饭真的好难做，我喜欢吃葱花呛的酸汤面，韭菜做的饺子和饼子，吃凉菜放蒜泥。
我老公不但不吃，也不希望我吃，因为一有气味他就能闻见，他说人体要洁净，而葱蒜韭菜太臭秽，所以不能多吃。
都说身体要健康，营养就要全面，我老公一直吃素，可身体比我好多了，很少生病，基本不吃药。四十岁的人了，走起路来虎虎生风，没有小肚腩，胳膊上的肌肉紧绷绷的，特别瓷实，整个人精神状态特别好。
我老公平时喜欢抄写心经，他让我默念，说你不需要懂意思，只要默诵就可以了，但我性情急躁，念一两句就停了。
我老公年轻时脾气暴躁爱发火，自从吃素后，整个人变得平和了许多，对我爸妈(我公婆都已过世)比我还孝敬，隔三差五总买应季的果蔬拿给老人吃。
如果有一段时间我工作忙没去看望父母，他就会提醒我抽时间过去，他常说“子欲养而亲不待”，要我好好珍惜和父母的缘分。
老公平时走路见了蚂蚁都是绕着走，他说再微小的东西也是一条生命，要敬畏生命，感恩拥有。
在老公的影响下，我也不太喜欢吃肉了，吃酒席时偶尔吃几块鱼肉，有时会吃煮鸡蛋，葱蒜韭菜基本在我家绝迹了，实在太馋了会去妹妹家吃饭。
原来的我，无肉不欢，不吃葱蒜感觉人生充满了遗憾，现在慢慢也觉得纯素食挺好的，不容易上火和长痘，身体轻盈不发胖，皮肤干净有光泽。
同事都说我的身材和气质越来越好了呢！
海带丝怎么炒
您好！我是美食尚家，很高兴来回答这个问题。
海带丝是家庭中常见的一道家常食谱，海带是一种营养价值非常高的蔬菜，同时还具有一定的药用价值，在家常菜谱中海带的做法有很多，常见的有海带炖排骨、海带汤、凉拌海带丝这些都是比较具有代表性的。炒海带丝就是其中一种，不仅好吃营养，而且炒海带丝的做法也是相当简单的。今天小编就简单介绍几种海带丝的炒法。
这家常炒海带丝的做法其实并不难，关键是要做得美味可口，其中还是有一些小窍门的。
清炒海带丝海带是营养价值很高的蔬菜，但是如果食用过多会导致甲状腺功能亢进。吃完海带后不要马上喝茶或吃酸涩的水果，因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物会阻碍铁的吸收。做法如下；
原料准备：海带丝250克，大蒜4瓣，辣椒1个，油、料酒、盐。
做法步骤：1.将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好。
2.锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香。
3.大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀。
4.放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可。
小贴士1、要等大蒜煸炒出香味后再加入海带丝。
2、海带的营养价值很高，但是由于海带含碘量高，并且还有催生作用，所以孕妇不能过度食用，海带本身是偏寒的，所以脾胃虚寒的人不能一次性吃太多。
黄豆芽炒海带丝豆芽菜不仅富于营养，易于消化，清脆爽口，而且具有祛湿清热、降低血脂、消除肠胃积气积食之功。中医认为：豆芽味甘性凉，有清热解毒、利湿通下等作用。海带为补养化养生食品，日常食之可补血养阴、清热化痰、行水消肿。对甲状腺肿大、颈淋巴结肿大、慢性支气管炎咳嗽、肝脾肿大、水肿、冠心病、肥胖症等具有一定的治疗效果。此菜系将黄豆芽与海带丝合炒而成。成菜后，黑白分明，味鲜爽脆。做法如下；
原料准备：黄豆芽150克，海带丝150克，红椒2个。香葱，精盐，料酒，味精，鲜汤，麻油，植物油。
做法步骤：1．将黄豆芽掐去根部，放入清水中洗净。
2．海带丝洗净，切成5厘米长的段待用。
3．红椒去蒂、去籽，批去内层白筋，使色泽一致，厚薄均匀，再切成丝，洗净待用。
4．香葱去除根部洗净，切成2厘米长的段。
5．锅洗净，加入清水500克，置旺火烧沸，放入海带丝切焯一下，捞出，再用清水漂洗干净。
6．锅洗净置旺火上，舀入植物油烧至六成热时，倒入海带丝、红椒丝和黄豆芽翻炒数下，加料酒、鲜汤、精盐，炒至黄豆芽断生时，加味精，葱段，淋麻油，出锅装碟即成。
小贴士：1．海带丝洗净后，一定要入沸水锅中焯一下；黄豆芽掐去根部。
2．烹制此菜宜用旺火热油快速翻炒，尽量保持黄豆芽清淡和爽口的特点。
注意事项：不宜吃人群：脾胃虚寒、孕妇、乳母。适宜吃人群：一般人群、高血压、高血脂、缺碘、甲状腺肿大、糖尿病、动脉硬化、冠心病、骨质疏松、肝硬化腹水。
结语：以上就是炒海带丝的两种做法，当然还有很多其他种做法。希望我的回答能对您有所帮助。
素炒海带丝的做法的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于素海带怎么做好吃、素炒海带丝的做法的信息别忘了在本站进行查找哦。