炸藕夹最正宗的做法
炸藕夹
【所需食材】
莲藕一节、五花肉一块、食盐适量、五香粉适量、姜末适量、葱花适量、生抽适量、蚝油适量、鸡蛋清1个、面粉适量、淀粉适量、鸡蛋1个、啤酒适量、食用油适量。
【做法步骤】
1、首先准备肥瘦相间的五花肉,改刀切成块,用绞肉机绞成肉末,加入食盐、五香粉、姜末、葱花、生抽、蚝油、鸡蛋清,顺着一个方向搅匀备用。
2、莲藕去皮洗净,切连刀,第一刀不要切断,形成夹子形状,然后放进调好的肉馅,稍微压实,挤出来的肉馅,用筷子刮掉。重复这个步骤将所有的藕片做好备用。
3、碗里加面粉和淀粉,比例为1:1,再加食盐、一个鸡蛋、适量啤酒,搅拌成稍微粘稠一点的糊状。再将藕夹放进去挂上糊,用四成油温开始炸,炸至微黄捞起,然后升高油温复炸10秒。炸至表皮焦黄酥脆,即可装盘食用。这样一盘好吃的炸藕夹就做好了。
香炸藕夹的做法
藕夹是非常著名的一种小吃了,可以作为零食来进行食用,也是可以作为菜品,最为常见的就是炸着吃了。这在南方地区是用来招待亲朋好友的菜肴。而且主要的食材就是藕了,藕的吃法有很多,而且对我们的身体是有很多的功效和作用,很多人都是想要了解怎么才是能够制作出美味的藕夹,一起来跟着来看看香炸藕夹的做法吧。
藕夹是什么藕夹是藕夹是南方地区非常著名的一种特赦菜肴了,藕节是有非常高的营养价值,而且是含有丰富的铁、钙等微量元素,含有的维生素、植物性蛋白和淀粉含量也是非常的丰富,我们经常食用一些是能够很好的帮助补血益气,很好的增强我们的身体免疫力,而且这款菜肴的做法是比较简单,价格便宜,所以很适合食用。
香炸藕夹的做法材料:鲜莲藕,猪肥瘦肉,葱,生姜,精盐,味精,面粉,淀粉,酱油,鸡蛋,食用油
做法
1.我们将莲藕去掉节,然后是去掉皮,并且是洗干净了,可以切成2.5毫米厚的片,让每两片相连。
2.将猪肉瘦肉用刀剁成细茸状,将葱切成花,生姜洗干净了,切成末,将这些材料都放在一个碗里面,然后是加入味精、淀粉、酱油、精盐,然后是搅拌均匀了,这个时候就是淋入一些香油搅拌均匀了,这样就是做成馅料了,然后备用。
3.然后是将藕夹酿入肉馅,用鸡蛋、味精、淀粉、精盐和面粉来制作成全蛋的面粉糊。
4.将炒锅洗干净了,然后是倒入油上火,等到煮到五六成热的时候,然后是将上面的藕夹放入油锅里面炸熟,炸到金黄色就可以了,捞出来之后洗干净了,装盘就可以了。
香炸藕夹的营养价值藕夹的主要材料是藕片和猪肉,其中藕片的营养成分如下:
1.清热凉血:莲藕是一种性寒的食物,我们食用一些是可以很好的帮助清热凉血,而且对于治疗热性疾病是有不错的效果。莲藕味甘多液,能够很好的帮助治疗热病口渴。
2.通便止泻、健脾开胃:莲藕里面是含有一种黏液蛋白质,这种蛋白是可以与我们身体的胆酸盐,食物里面的胆固醇、甘油三酯像结合,就是可以使得这些物质从粪便排出,所以是可以减少我们身体对脂肪的稀少,莲藕也是也是有很好的清香味,里面也是含有鞣质,能够很好的帮助健脾止泻。我们如果是想要增强食欲和促进消化,就是可以经常食用一些藕,能够让大家开胃健中。
3.益血生肌:藕的营养价值是非常的高的,里面是含有丰富的铁、钙等微量元素,而且含有的淀粉、植物蛋白质、维生素含量含量也是非常的丰富,我们食用一些是能够有非常不错的补益的作用,让气血更加的通畅,增强我们身体的免疫力。
4.止血散瘀:藕的含量是含有非常多的单宁酸,可以很好的帮助收缩血管,达到很好的止血的作用,藕也是有很好的凉血散血的作用,对于热病血症来说是非常不错的食疗食物。
香炸藕夹的营养价值是非常的高的,里面是含有非常丰富的钙、铁等微量元素,让我们的血气更加的通畅,同时很好的增强身体的免疫力。
藕夹炸好后怎么红烧我们是可以倒一些油,在里面加入花椒、大料、葱姜蒜,然后是倒入藕,我们加入酱油之后再加入一些糖,我们可以把藕节夹到盘子里,摆好,最后将葱姜蒜放在藕的顶部,这样就是又好看又好吃。
孕妇可以吃香炸藕夹吗藕夹的主要材料就是藕了,而孕妇也是可以吃藕节的,但是我们们阿瑶注意少放一些辣,而且藕夹里面是需要油炸的,但孕妇一定是要注意不要多吃了,孕妇是乤很好的注意饮食均衡了,不要挑食,多补充一些微量元素。
藕的功效和作用美容养颜
莲藕是能够很好的帮助滋阴养胃,对于女性朋友来说可以帮助美容养颜,藕也是有很好的药用价值,经常食用一些是能够帮助延年益寿。
助消化
莲藕是含有我们身体所需要的微量元素,还非常丰富,有利于我们的肠胃蠕动,帮助排出身体内的毒素,促进消化。
补血益气
莲藕里面是含有非常丰富的铁、钾等一些微量元素,我们食用藕能够很好的帮助红细胞的产生,有不错的补血的效果,所以缺铁性贫血的人群就能够季能够吃一些莲藕,有非常不错的辅助治疗功效。
生津止渴
我们在夏季的时候是很容易出现便秘、失眠、口干舌燥、心烦等症状,就是说明火气大,我们食用一些藕能够很好的帮助缓解,效果也是很显著了,大家是可以搭配一些其他的食材榨成汁经常的饮用一些。
哪些人适合吃藕一般人群均可食用。尤其是对于体弱多病和老幼妇孺非常适合食用,我们如果是有食欲不振、缺铁性贫血、营养不良和患上热病就是可以食用藕来帮助缓解症状。但是我们要注意藕是凉性的食物,产妇是不适合过早的食用,而且脾胃消化功能弱的人群也是不建议食用的。
我们在生活中经常食用一些藕是对身体健康有一定的帮助的,藕夹是南方地区非常常见的吃法,炸着吃是非常不错的,很下饭的。对于生活中很多的人群来说食用一些藕对身体健康都是非常的有帮助,所以大家想要很好的滋补调理身体,就是可以学习这款菜肴的做法。
炸藕夹用冷油还是热油 炸藕夹用什么油好
我们都知道,炸藕夹是很受欢迎的一道美食,它的做法比较多,不同的做法会有不同的味道和口感,很多人都会在家炸藕夹吃,尤其是女性朋友们。炸藕夹是有一定技巧的,尤其是油的选择和使用。那么炸藕夹是用冷油还是热油呢?下面让我们具体来看看吧!
炸藕夹用冷油还是热油炸藕夹时的油温很重要,油温高容易外面炸糊,里面还是生的,油温低又炸不熟,所以最好能控制在5-6成的油温。
调制面糊时最重要的是,需要试试面糊的咸淡,还有就是面糊的浓稠程度,口感酥脆的藕夹,一般都需要在油锅中炸两次,先在油锅中炸至淡黄色捞出放凉,之后再复炸至金黄色即可。
制作藕夹大家还是要多多注意这几点,肉馅要调的好吃、藕片要切得厚薄合适、面糊要调制的干稀合适、咸淡合适,油温要合适,当我们将这些所有的工序都能熟练的掌握,藕夹才算成功,所以还需要多多实践。
炸藕夹用什么油好像藕盒或者酥肉之类的炸货,最好使用无色无味的色拉油,这样才不会夺味。花生油适合炒菜,炸货太腻。家庭朋友可以选择桶装大豆油。
炸藕夹,最关键的步骤还是在糊浆的调制上。一般的家庭做法都是调一个全蛋糊的,即将整个鸡蛋加入适量的粉芡及少许面粉,搅拌成糊状,然后将菜品挂上糊来炸制。挂糊的目的在于使原料本身的营养不受损害和破坏,保持原料本身的本味和松软脆嫩程度,又可以保持原料经加工后成形的完整形态。
常见的藕盒调糊时会加一个鸡蛋,鸡蛋会使糊的颜色更金黄漂亮,但是炸出来没放多久就容易回软,藕盒变得不够酥脆,影响口感。
炸藕夹有什么技巧1、切藕片的循序非常重要,千万不能打乱,打乱后,两片藕片包裹肉馅时就很难对应的上去;
2、藕片切得太厚炸不透,太薄口感不佳,而且容易断,不好操作;
3、切好的藕片最后能清水或者盐水浸泡,防止变黑,浸泡时也不能打乱循序;
4、调制面糊时的干稀程度很重要,太稀肯定是挂不上糊,太干就会导致口感不好,面糊硬;
5、面糊的干稀可以这样判断,用筷子挑起调好的面糊,滴落下来的面糊是不断的直线即可。
炸藕夹不够酥怎么办1、藕盒要选择脆一点的藕。
2、面糊调整的时候,面粉里面一定要加淀粉,淀粉会让炸出来的藕盒更酥脆。
3、面糊调整的时候加入泡打粉和食用油,泡打粉和食用油也会让藕盒更酥。
4、调面糊的时候加入啤酒,就是为了让炸的藕盒皮更蓬松。
正宗炸藕夹的做法
炸藕夹需要剁肉泥、切莲藕、填肉馅、搅拌、拍干淀粉、炸藕夹、淋酱这七个步骤。
提前准备藕1节、五花肉1块、鸡蛋适量、淀粉适量、色拉油适量、食盐4克、葱5克、姜5克、料酒5克、生抽5克、蚝油少许、番茄酱少许、面粉适量、玉米淀粉适量、水适量。
1、剁肉泥
将五花肉剁成肉泥,肉末里调入盐、生抽、蚝油、料酒、葱末、姜末,沿着一个方向搅拌上劲。
2、切莲藕
将去皮洗净的莲藕切成大约0.6厘米厚的片,在厚片中间切一刀,深至藕片的2/3处,不要切深,浸泡在水中,捞出藕片,用厨房纸巾将水擦干。
3、填肉馅
将肉馅一个一个填入藕夹中,填完后用手轻轻按压,挤出多余肉馅。
4、搅拌
另取一碗,将面粉、生粉、鸡蛋、盐、适量的水,依次放入碗中搅拌均匀且上劲,用筷子挑起挂糊,滴落时成直线,下面有堆叠花纹为好。
5、拍干淀粉
将藕片逐个拍上薄薄的一层干淀粉,放入碗中均匀沾上挂糊。
6、炸藕夹
锅中入油烧至六成热时,沿着锅沿滑入藕夹,炸至藕夹两面金黄,捞起沥干油分。
7、淋酱
上桌淋上番茄酱或蘸椒盐食用均可。