红烧肉丸的做法步骤(红烧丸子的营养价值)

红烧肉丸的做法步骤

1、家常红烧肉丸子做法,步骤很简单,一看就会红烧肉。导语做法,红烧肉丸是深受大众喜爱的家常菜,口感咸香弹红烧,真的是一道很好的下饭菜。说起猪肉丸子最出名的当属红烧狮子头了,红烧狮子头可以国宴级别的菜式,经常出现在国宴中。

2、正宗红烧狮子头的做法比较讲究,像肉的选择,一定要选择肥瘦相间的,若时间允许最好自己剁肉馅,而不是直接买肉馅,瘦肉和肥肉的比例一般为7。除了肉馅选择,在烹饪容器上也有讲究,最好选择砂锅做,不要小瞧了容器步骤,不同的容器煮出来的味道也会有很大的差异。今天做的这道肉丸子外形和红烧狮子头很像,但是做法比狮子头简单多了。也不用长时间在锅里煨煮,尤其适合家庭制作做法。

3、这款肉丸子应该算是红烧狮子头的改良版本,一口炒锅就能搞定,做法也没那么多讲究,但味道超级赞。夏天没什么食欲,也提不起劲,不妨试着做做这道菜吧,准让你胃口大开营养价值。

4、肉末180克,生粉30克。生抽5毫升,料酒5毫升丸子,水淀粉5毫升。白胡椒粉2克,五香粉2克,食用油适量。将一块肥瘦相宜的猪肉洗净后切成大块,放入料理机中红烧肉,放入适量生姜丝,将猪肉打成肉泥。

5、如果没有料理机就用刀剁步骤,用刀剁出来的味道会更好。将绞好的猪肉放入一个较深的碗中,放入适量盐,少许胡椒粉,一小勺生抽。适量葱花红烧,顺一个方向搅拌均匀。

红烧丸子的营养价值

1、放入两勺鸡汤,用筷子顺着一个方向搅拌均匀。鸡汤也可以用骨头汤做法,等其它高汤来代替,如果什么都没有就用清水代替。随后用手抓起肉馅摔打1分钟,将肉馅摔打出劲,这样肉丸子才不容易开裂。

2、摔打结束后放入一勺玉米淀粉,放入适量花生油再次拌匀。4步骤,用筷子朝一个方向搅拌,中途可以少量加2次水,滴几滴香油,没有香油食用油也可以,让肉馅充分吸收水分润滑,搅拌5分钟左右,至肉馅上浆,这样做出来的丸子才鲜嫩多汁。

3、然后静置10分钟,搓圆前把肉使劲摔营养价值,这样的作用是让肉有劲道好吃。倒入少半锅油,当油温达到八九成热时红烧,放入猪肉馅开炸,一共要炸三遍,第一遍一定要用大火炸,这样才能有外酥里嫩的感觉,第二遍要用中火炸,这时是需要把里面炸熟红烧肉,所以火不能急丸子,最后一遍再改大火步骤,把外层再进一步的炸酥即可捞出备用。

4、接下来是调汁做法,放入少许底油,葱姜蒜切成末爆锅,加入酱油和老抽。水烧开后加入白糖,盐营养价值,王守义十三香,倒入炸好的丸子翻炒几下,最后加入少许淀粉勾芡即可出锅,最后在丸子上撒上切好的香菜段做点缀丸子。

5、1红烧肉,调制肉馅加适量清水搅打上劲至起胶步骤。最好选3肥7瘦左右的前腿肉,纯瘦肉做出来的不好吃,不嫌麻烦的话可以自己剁馅,不用剁那么碎,保留颗粒感,做出的丸子更弹牙。采用肉丸事先蒸熟做法,裹上淀粉油煎的方法,可避免油炸肉丸热油飞溅红烧。