红烧黄鱼怎样做才好吃
答:一、做红烧黄鱼需要的食材:
黄鱼500克、大葱50克、姜50克、蒜50克、花椒10克、食用油50克、八角2个、面粉20克、酱油2勺、甜面酱1勺、醋2勺、糖1勺。
二、红烧黄鱼的做法:
1、把黄鱼洗净。
2、把大葱切片。
3、把姜切片。
4、把蒜切片。
5、把大葱片、姜片、蒜片放入碗中,加入八角、酱油、甜面酱、糖和醋,制作成调料汁。
6、把黄鱼包裹上面粉。
7、热锅热油,放入黄鱼、花椒。
8、煎5分钟至两面金黄色。
9、倒入调好的料汁。
10、加入开水。
11、盖上盖子,大火烧3分钟。
12、这时黄鱼完全成熟入味,大火烧2分钟收汁就可以出锅了。
13、最后把红烧黄鱼装盘。
红烧黄鱼的小窍门:
1、炸鱼时为了减少热油飞溅,我们一定要将鱼表面擦干。
2、红烧黄鱼不要烧的太久,这样一来肉会很鲜嫩。
红烧黄鱼做法
红烧黄花鱼是黄花鱼最常见的一种烹调方法,又因为做法简单,所以用红烧的方法做黄花鱼在家庭里非常普遍。红烧黄花鱼怎么做好吃,又有哪些烹调技巧呢?
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新鲜黄花鱼4条,笋100克,植物油1大匙,香菇20克,鲜姜10克,大葱、香葱各15克,料酒1大匙,醋1大匙,精盐1/2大匙,酱油1大匙,清汤适量。
1.将黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净,在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。
2.笋、鲜姜切片;香菇切块;大葱切段;香葱切末。
3.炒锅内加植物油,中火烧至六成热,将葱段、姜片煸炒几下,倒入笋片,放入料酒、醋,加入香菇,再加入酱油、清汤、精盐烧至沸,将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撤上香葱末,淋上明油,盛汤盘内即成。
【小贴士】
红烧黄花鱼的做法最主要的就是掌握好各种配料的搭配,只有合理搭配才能做出最美味的菜品。
2
黄花鱼1条,猪肉80克,冬笋50克,香菇6朵,葱段、姜片、蒜片、料酒各20克,盐5克,酱油、葱花各10克。
1.黄花鱼洗净,鱼身两面划斜刀,鱼身两面刷酱油;猪肉、冬笋洗净切片;香菇泡发去蒂。
2.炒锅上火将油烧热,拎鱼尾将黄花鱼放入锅中,煎至两面金黄色,捞出沥油。
3.另起锅将少许油烧热,放入葱段、姜片、蒜片煸炒出香味,再放入肉片、笋片、香菇煸炒。
4.放黄花鱼,加料酒、酱油、盐烧开后转小火烧煮15分钟,大火收汁,撒葱花即可。
【小贴士】
黄花鱼的肉质非常嫩,所以在煎的时候动作要轻点。
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黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、红椒各100克,姜片、盐、葱段、料酒、醋、酱油、清汤、香油、食用油各适量。
1.黄花鱼宰杀洗净,在鱼身两面剖上斜直刀,用盐腌渍;猪肥瘦肉切丝;红椒、青蒜均切段。
2.起锅加热食用油,中火烧至六成热,下葱段、姜片煸炒,放入肉丝炒至断血,放入料酒、醋,加酱油、清汤、盐,烧至沸。
3.将鱼入锅内,小火熬炖20分钟,撒上红椒段、青蒜段,淋上香油即可。
烧黄鱼要不要放盐
要。
❖目录
1烧黄鱼做法有哪些?
1烧黄鱼做法有哪些?
一、材料
主料:黄鱼300g、雪里蕻100g;
辅料:油适量、糖适量、料酒适量、生抽适量、葱姜蒜适量、干辣椒适量
雪里蕻烧黄鱼
1准备的材料。
2雪里蕻洗净,用清水泡一会,挤干水分,切成末。鱼收拾干净,擦干水分,葱姜蒜,干辣椒备用。
3平底煎锅中倒油烧热,然后放鱼,煎至两面金黄。
4将鱼推到一边,利用锅中煎鱼的油,倒入葱姜蒜末和红椒圈炒香。再放入雪里蕻末炒香。
5淋入料酒。
6加入生抽和糖。
7倒入清水,转中小火煮至汤汁微干即可。
二、功效:
黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为,黄鱼有健脾升胃、安神止痢、益气填精之功效,对贫血、失眠、头晕,食欲不振及妇女产后体虚有疗效作用。