一、怎么培养出一位健康、活泼、有原则的孩子
1、培养一个健康活泼有原则的孩子，是所有宝妈宝爸的最大心愿。但是健康活泼有原则，并不是天生的，想要把孩子培养成这样，需要从三个方面来培养。
2、我们先来说健康。想让孩子健康，用老话说是“三分饥和寒”，强调在饮食和孩子的养育方面，首先孩子不能暴饮暴食，日常要注意营养搭配，多给孩子吃有营养的东西，不重量大而在于精。有些孩子的胃口很小，但是也很健康，因为他虽然吃的少，但是每餐都是家长精心搭配营养均衡的食物，不会在孩子的生长指标上缺少营养元素，也可以很健康的生长，同时也不要给孩子，捂太多的衣物，以免孩子上火。
3、活泼的孩子是往往出生在家庭氛围宽松、父母恩爱有加的家庭环境中。孩子就是家庭状况和父母感情的反光镜。在家庭氛围压抑、父母争吵不断、怨天尤人的家庭，是培养不了健康活泼快乐的孩子的。
4、有原则的孩子，也是家长悉心呵护培养的结果，这就首先是家长要是有原则的人，同时对孩子的管教也按照原则进行，不会溺爱更不会无条件的包容孩子，而是对所有的事情都有始终如一的原则作为教养的支撑。对孩子的管教不会因为自己心情的好坏来区别对待。
二、健康饮食的十大原则
一不吃过期食品，二不吃三无产品，三不暴饮暴食，四少吃油炸高热量食物，五少吃冷饮，六少吃油腻麻辣食品，七少吃糖分过高的食品，八剧烈运动后不吃食物，九，饭后半小时再运动，十，不走路吃东西
三、给宝宝添加辅食要遵循哪些原则
宝宝辅食的添加遵循以下原则：
1、一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食。
1、一般来说，宝宝的挺舌反射消失之后，即可添加辅食。
混合喂养或者纯配方奶喂养的宝宝4个月之后。
2、建议购买可以用配方奶冲调的高铁的米糊，以免口味突然更改，宝宝不适应。
3、宝宝开始吃米糊，建议调成可以流动的糊糊状态，先喂一小口试试。
如果宝宝愿意吃，且没有腹泻、呕吐、长湿疹等过敏现象，则可以继续吃。
4、辅食应慢慢由稀到稠，再到颗粒状，然后到固体，品种由单一到多样化。
5、每次添加一种辅食即可，确认宝宝不过敏再添加其他的。
6、蔬菜、水果、肉等建议煮熟后磨成泥状再喂宝宝吃。
7、宝宝长牙齿之后，可以换成颗粒状的食物。
8、一岁之前的宝宝，主食还应该是母乳或者配方奶。
9、宝宝若有自己进食的欲望，可以训练让宝宝自己吃。
10、刚开始添加辅食，宝宝容易便秘，因此应该增加每天的饮水量和运动量，并给宝宝按摩、揉肚子，预防便秘。
另外，一岁之前的宝宝，不要吃盐、糖等调料。
总之，宝宝添加辅食也是需要注意的。
以上是我的回答，希望有所帮助。
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