芹菜猪肉饺子家常做法(芹菜饺子芹菜用焯水吗)

西芹猪肉饺子馅的做法窍门

西芹胡萝卜猪肉饺子怎么做

材料:猪肉、西芹、胡萝卜、面粉、水、蛋清。

做法:1.首先先将面粉倒入盆中,加入适量的盐和清水搅拌均匀后,揉成便面光滑的面团,然后包上保鲜膜放在一旁静置30分钟。

2.将猪肉剁成肉馅,一定需要慢慢的切开,再剁碎,这样方便后面调制肉馅。

3.将西芹清洗干净以后,切成西芹碎以后,沥干水分放入盆中。

4.将猪肉放入西芹的盆中,加上适量的油、盐、鸡精、蒜、小葱搅拌均匀,在搅拌的时候一定需要一个方向不停的搅拌。

5.将胡萝卜切成丝以后,锅内加入适量的热水,大火烧开以后,将胡萝卜丝放入到锅内烫2分钟以后,取出沥干水分,切成胡萝卜泥以后,放入到馅料盆中继续搅拌。

6.馅料中再加入一个鸡蛋继续搅拌均匀。

7.将醒好的面团取出后再次揉5分钟,然后揉成长条,再分成大小均匀的剂子,再将剂子擀成面皮的形状。

8.将调制好的馅料放入到面片上,包成饺子的形状就可以了。

9.锅内加入适量的清水,大火煮开以后,将西芹胡萝卜猪肉水饺放入到锅内大火煮开。

10.锅内加入适量的凉水,再次煮开以后,就可以取出食用了。

西芹胡萝卜可以一起吃吗

西芹和胡萝卜是可以一同食用的。这是因为这两种食材营养可以相互补充,同时营养价值也是非常高的,像芹菜成分中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、胡萝卜丝、B族维生素以及多种矿物质元素和维生素。而胡萝卜成分中则是含有糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、花青素以及矿物质和维生素。从成分上来看,西芹和胡萝卜并没有任何相克的地方,因此是可以食用的。

1.增强人体免疫力:西芹中含有丰富的膳食纤维,这种膳食纤维可以帮助身体排出有害物质,增强免疫力。胡萝卜中的木质素同样可以增强人体免疫力。

2.降低血压:在西芹成分中含有特殊的酸性物质,是具有降压效果的。胡萝卜中的槲皮素也是具有可以降低血压的作用。

3.促进消化:西芹和胡萝卜中都是含有丰富的膳食纤维素的,这种物质可以帮助加快胃肠的蠕动,对于加快食物排出体外的速度效果很好。

4.减肥瘦身:无论是西芹还是胡萝卜成分中都不含有太多的热量,同时成分中的膳食纤维还是很丰富的,这种膳食纤维物质,可以使人体产生很足的饱腹感,因此非常适合减肥期的人群食用。

5.美容养颜:丰富的胡萝卜素以及维生素C富含在西芹和胡萝卜中,这两种物质有着明显的抗氧化性,可以减少皮肤出现皱纹问题,还可以缓解皮肤无光泽的问题。

西芹胡萝卜猪肉的营养价值

对于人体非常有益处的蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维都富含在西芹成分中,这些物质不仅是高纤维的,对于防治癌症,治疗便秘问题上,西芹都是功不可没的。

胡萝卜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素成分,尤其是胡萝卜素的成分更是相较于其他的蔬菜高很多,对于益肝明目、健脾开胃、防治癌症上效果非常明显。

猪肉中则是含有丰富的优质蛋白质,这些优质蛋白质中的氨基酸是人体所必需的。猪肉中的铁元素更是在促进血液中的红细胞生成以及维持正常功能上效果非常的明显。大家可能不清楚,猪肉中同样含有丰富的维生素成分,尤其是这些维生素对于脂肪的合成和分解上有着至关重要的作用。猪肉可以为人体提供必须的蛋白质和脂肪酸。尤其在改善缺铁性贫血当面效果特别的好。实际上猪肉也有着一定的药用价值,如体弱、便秘、补肾、解热毒、肌肤差、咳嗽、贫血等情况,都有滋补调理的效果。

猪肉芹菜饺子的做法大全家常做法窍门

1.芹菜去叶洗净,用开水焯烫一下,捞出过一道凉水,沥干水分后切成细末,在挤干芹菜中的水分。

2.葱、蒜、姜切末备用。

3.猪肉剁成泥,加入香油、蒜末、老抽、盐朝一个方向充分搅打上劲。

猪肉芹菜饺子

4.然后将葱末、芹菜放入肉馅中,继续搅拌,直到均匀,猪肉芹菜饺子馅就做好了。

5.取一张饺子皮放入手中,放入适量馅料。

6.将饺子皮对叠,在中间捏紧一处,再从右端逐渐捏向中间,同理,也从左端向中间捏严,捏成月牙状即可。

7.依据上面的方法,将所有的猪肉芹菜饺子馅料都包好。

8.锅内加足量的水,烧开后用勺子搅动一下,再下饺子。然后用勺子推一下锅底,盖上锅盖,等到水再一次烧开,饺子浮上水面即可

、京葱切末。

2、生姜切片加入少许水用料理机打碎,滤去姜渣备用;或直接切成姜末。

3、芹菜摘清洗净后在开水中氽烫至软。

4、捞出晾凉后切成粒状。

5、用手挤去水分(不要挤得过分干,会影响口感)。

具体做法

1、肉糜内加入一个鸡蛋。

2、加入适量姜汁(或姜末),先搅拌至蛋液和姜汁完全吸收进肉中。

3、加入适量老抽,生抽,料酒,盐,糖。

4、加入京葱末,搅拌至肉糜有一定弹性。

5、加入芹菜粒,调入适量葱头油,继续搅拌匀即可。

6、调好的馅料,如果有时间,可以放入冰箱冷藏30分钟以上,使其更入味。

7、面粉加入适量水揉成光滑面团(水量约为面粉的50%-60%),松弛31分钟。

8、取适量面团搓成均匀长条,切成小剂子。

9、将小剂子擀成饺子皮。

10、取适量馅料放入饺子皮中央。

11、中间的部分先捏住,再用左右手的大拇指和食指,压住皮的边缘稍用力一挤,将饺子皮完全捏合即可。(若是新手,可准备一碗清水,用手指在饺子皮半圆的地方沾点水,更好捏)

12、一个一个排好撒了面粉的盘子里。

煮水饺

先将水煮沸,水沸腾后加入适量冷水,加入包好的饺子,等再次沸腾,饺子全部浮起后捞出即可(可以重复一次,加入2次冷水)。

猪肉芹菜饺子怎么做

猪肉芹菜馅是家常最常吃的饺子馅之一。芹菜特殊的清香与各种肉类都特别搭,既有清香又有肉香,调成饺子馅更是鲜香多汁,极为好吃。

猪肉芹菜饺子的做法:

1、面粉放入盆内,打入一颗鸡蛋,分次少量加入凉水,和成软硬适中的面团。

饺子面用凉水和即可,要软硬适中。太软易煮破,太硬不容易擀皮不容易包而且口感欠佳。

饺子面里面加一颗鸡蛋,饺子面皮会更加柔软又劲道,饺子皮下锅不容易破。

将面团盖住醒着,我们调馅儿。

2、芹菜摘去叶子洗净,控干水分,切成碎粒,然后剁细成馅。

据说芹菜叶子做馅也很好吃,我没试过。

3、将芹菜馅轻轻挤一下水分。芹菜里含水量很高,必须挤一下水分,否则馅料会出很多汤汁。但是也不要把汁液都挤干了,那样口感和鲜味都会打折扣。

4、选肥瘦搭配的猪肉剁成馅儿。将葱姜末一块剁进去会更香。我喜欢边剁边分次少量花椒水或生抽,一是更加入味,而且代替了后面加水的步骤。

这里说一下菜和肉的比例问题,个人感觉挤去水分以后,芹菜与肉至少要1:1的比例,也就是说菜不要太少,菜肉大概1:1左右,口感和味道最好。

关于肉,一定要有一定比例的肥肉,肥肉会让馅儿吃起来更香,而且口感更软嫩,让肉馅吃起来瘦而不柴,肥而不腻。

5、肉馅放入盆内,倒入芹菜,加入适量花椒粉、葱姜末、生抽,少许香油,拌匀。

这些调料足够了,去腥增香提鲜。葱姜末可以多加一些,很提味。如果要加五香粉之类香味比较重的,一定少一点,否则容易掩盖馅儿的鲜味。

根据馅儿的干湿程度,可以分次加入少量花椒水,顺一个方向搅拌至肉馅吸足水分、顺滑、上劲。

6、倒入适量植物油,顺一个方向搅拌,最后加盐,拌匀。

至此饺子馅拌好了。面也松弛好了,正好开始包饺子。

7、将面团拿出来再揉一下。然后切剂子,擀饺子皮,包饺子。饺子皮要薄,馅要多,还要注意捏口要严实,防止下锅煮破露馅了。

8、坐锅烧水,水开后放少许盐进去,可以有效防止饺子粘连、破皮。下入饺子,煮至饺子浮起并变得胖乎乎的,即可出锅啦。没经验的可以捞起一个饺子,用筷子按一下,饺子皮立马回弹的就是熟了。

另外注意煮饺子一定要全程大火,煮出来的饺子才利落、不粘。

芹菜猪肉馅饺子的做法

我个人是个忠实的猪肉芹菜饺子拥护者!所以在如何调制芹菜猪肉馅上还是有一定发言权的。

首先,猪肉的选择上我偏爱三肥七瘦的的比例,一定要买回来自己剁肉馅,千万不能买超市卖的搅好的肉馅。卫生方面的担忧是其中一点,另外一点是搅好的肉馅相对来说比较松散,还是需要回家再剁几刀才能上劲儿。而且手动剁馅的话并不是大家想的那面耗费时间,只要提前将肉去皮清洗干净后冻至有个硬心,然后细细的切成丁,在粗略的剁几分钟就可以了。

芹菜的选择上我更偏爱细细的西芹,相对来说西芹的芹菜味道略淡一些,接受度更高。普通的芹菜做馅的话很多人会选择用水炸一下,但用西芹则完全不需要!西芹梗和叶子一起切成细丁,同调味后的肉馅搅拌均匀,然后快速的调入一大勺香油,将西芹同盐分接触后出的水分包裹到肉馅内,这样肉馅吃起来会更加的鲜嫩多汁,有着西芹的清新香而不腻!

辅一个西芹猪肉馅的方子:

猪肉(三肥七瘦)1斤,西芹半斤,大葱一棵,老姜1小块,生抽5g,盐5-8g,白糖,白胡椒粉,香油适量。

做法:

1.猪肉清洗干净后去皮,粗切细剁多有粘性的肉馅。大葱、老姜剁成末,香芹用厨房纸巾吸干表面水分后切成丁。

2.将肉馅和葱姜末放进料理盆中,调入生抽、白胡椒粉、盐、白糖,顺着一个方向搅拌至肉馅上劲儿有粘性。

3.放入香芹碎,调入香油,继续顺着同一方向搅拌均匀即可。