营养米糊食谱大全
1、九阳豆浆机米糊食谱一，养胃白米糊材料，大米50克，水适量做法，大米用清水洗淘干净，然后用倒入豆浆机杯桶中，加水加到杯体水位线处，然后选择“米糊”功能，启动豆浆机，二十分钟的样子米糊就打好了~功效与作用，大米具有滋补养胃，益气健脾的作用，打碎成米糊又容易被消化。九阳豆浆机米糊食谱二，美容保健芝麻糊材料。过滤水做法，将黑芝麻和大米洗涤感觉之后放入到豆浆机桶内，然后放好机头。豆浆机设置成“米糊”功能，打二十五分钟左右，米糊就啦~功效与作用，黑芝麻具有补肝肾。
2、加快人体代谢等作用，是很好的美容保健品，而大米的功效上文说了，在这就不赘述了。九阳豆浆机米糊食谱三，营养瘦身红薯米糊材料。
3、将上述材料都用清水洗涤感觉，然后全部放到豆浆机桶内，将水加到上下水位线之间，然后放入机头。选择“米糊”功能，然后点击开关，十五分钟左右，红薯米糊粥就啦~功效与作用，红薯的营养价值高，而脂肪比较低，长期食用不但不用担心长胖，还可以保持血管的弹性，预防癌症和仰止胆固醇的作用。九阳豆浆机米糊食谱四人做，小米芝麻糊用料，小米60，芝麻30，姜片5片制法。将小米，芝麻清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间。
4、直接把机头，不须装任何网，放到杯体上。按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米芝麻糊。可天然风味，不加调味料，可牛奶调和，可食盐调和。
5、可白糖调和。可蜂蜜调和。
给老人做糊状食物食谱
1、九阳豆浆机米糊食谱五，小米核桃米糊用料，小米70，核桃30，姜片5片制法。将小米，核桃清洗干净后，与姜片一起放入豆浆桶内，桶内加水至上，下水位线之间。
2、直接把机头，不须装任何网，放到杯体上。按“选择”键，再按“开关”键，十几分钟自动做好小米核桃米糊。一品芝麻糊扶正补虚，健脾和胃燕麦少半杯。
3、黑米少半杯，55克老人，熟花生米少半杯。熟黑芝麻多半杯。
4、大枣4粒去核。南瓜糊健胃补脾。瘦身大米1量杯，燕麦少许15克，去皮熟花生少半杯，新鲜去皮去瓤南瓜丁适量。小米大枣糊健脾和胃。
5、安眠小米1杯。植物牛奶补益脾胃。滋养调气燕麦1量杯，生花生多半杯，熟花生少半杯。