沙拉苦菊的做法大全
我以前从来不爱吃沙拉，也特别不爱吃苦菊，总有一种在吃草的感觉，可慢慢的，也觉得沙拉好吃了些，苦菊也有种别样的味道，而且丘比的沙拉酱，也越来越好吃了，可见人的口味是会改变的。经常爱吃肉，就要配合着多吃些蔬菜，这样对身体好。我把丘比少拉酱装进了挤酱瓶中，这样挤线条就漂亮多了。
By柔蓝水晶【豆果美食官方认证达人】
用料
苦菊 50g
圣女果 30g
梨 10g
橙子 10g
沙拉酱 3g
薯片 6g
做法步骤
1、苦菊和圣女果洗净，控干水。
2、将苦菊撕开，铺在碗底。
3、加入切块的梨和橙子。
4、将圣女果切开放入。
5、挤上沙拉酱。
6、将薯片掰碎摆在最上面。
7、最后在表面挤上网格状的丘比沙拉酱。
8、用挤酱瓶可以挤出漂亮的线条。
小贴士
1.做沙拉用的蔬菜，洗净后最好用淡盐水泡一会，控干水后食用口感才好。 2.薯片可随意，是在超市买的袋装零食，可选择自己喜爱的口味。
沙拉的做法
水果沙拉做法如下：
食材：黄瓜、圣女果、苹果、炼乳、牛奶、沙拉酱、盐。
步骤一：沙拉食材清洗干净，切好备用；
步骤二：这两种食材备用，如果家里有酸奶，用酸奶替代牛奶，沙拉味道更赞；
步骤三：先撒去盐搅拌一下，然后加入炼乳，香甜沙拉酱和牛奶搅拌均匀即可。
这样一个水果沙拉就做好啦！
丘比沙拉酱怎么吃
其实丘比沙拉酱也有他好用的地方呢！
首先我喜欢用它做三明治，味道非常不错！我有两种做法，第一种叫蔬菜火腿三明治。是准备好切片面包、番茄、生菜（或黄瓜）、火腿，还有我们的主角丘比沙拉酱，将沙拉酱均匀涂到两片切片面包上，然后再将番茄、火腿、生菜（黄瓜）依次切片，用切片面包夹好，如果你是各有情调的人，那就再将其切成好看的三角形（嫌麻烦就不用啦！），美味营养的三明治就大功告成啦！第二种叫鸡蛋三明治，要准备鸡蛋、切片面包和丘比沙拉酱。首先用工具将煮好的剥皮鸡蛋捣碎，加入适量的丘比沙拉酱，然后用小勺均匀地搅拌。等到鸡蛋跟沙拉酱甜蜜地融在一起时将它们放到一片切片面包上，再将另一片盖上，哇```（流口水``)真是又简单又便宜，最重要的是它－－好吃啊！！
另外一个好主意，选择你喜欢的水果蔬菜（最好是时令水果蔬菜）然后切块放到容器里，然后放入适量丘比沙拉酱跟牛奶，均匀搅拌一会儿，一盘美味的水果蔬菜沙拉就做好了！
丘比沙拉酱怎么调酸甜的沙拉酱怎么调成酸甜的
用料：花生米1把，苦菊50克，白菜50克，干豆腐50克，大樱桃10个，山茶油少许，白糖1勺，醋1勺，沙拉酱，黑胡椒酱，柠檬汁；
做法：1.花生米1把，苦菊50克，白菜50克，干豆腐50克，大樱桃10个。
2.苦菊洗净切段。白菜洗净顺切丝。干豆腐洗净切丝。大樱桃洗净去核。把准备好的食材，摆盘。
3.加点山茶油，加点糖，醋，柠檬汁，沙拉酱，黑胡椒酱。搅拌均匀就可以了。