夏季营养米糊食谱大全
1、1,大米清洗干净,放入豆浆机杯桶内食谱,加水至杯体水位线处。选择“米糊”功能启动豆浆机,20分钟左右米糊就可以做好。营养功效,滋补养胃夏季。有助于肠胃消化。
2、黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。清洗干净豆浆机桶,清洗干净物料,并放入豆浆机桶内。放好豆浆机头。选择“米糊”功能,启动豆浆机。
3、25分钟豆浆机自动做好米糊营养,并提示音响米糊,加入调料即可食用。花生清洗干净后与姜片一起放入豆浆桶内,杯体内加水至上,下水位线之间。
4、直接把机头放到杯体上。按“选择”键,再按“开关”键,20几分钟自动做好花生米糊。营养功效做法,花生与米做成糊扩大其营养,对动脉硬化和高血压冠心病有预防作用,此糊经常食用,对提高记忆力也起到重要作用。
5、红薯250克,大米30克燕麦20克。将红薯清洗干净后切成粒状与清洗干净的大米。
营养米糊用豆浆机做法
1、姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上,下水位线之间。直接把机头放到杯体上。按“选择”键,再按“开关”键,十几分钟自动做好红薯米糊。营养功效,红薯含有独特的黄酮素成分,这种物质即防癌又可抑制胆固醇的积累,能保持血管弹性,红薯热量低,是理想的减肥食品。
2、姜片做成糊,更能达显其独特的功效。现在的豆浆机越来越方便了食谱,不仅可以制作豆浆。
3、同时也可以制作米糊。下面是中国。米糊食谱一,米糊食谱一,全营养米糊食谱特点。
4、用大米或小米配以果仁或蔬菜能做出各种各样的营养糊。此全营养米糊制作不须用任何网,实现全营养无渣。
5、此全营养糊制作除了传统的果仁米糊外还能做各种蔬菜米糊,选择更加广泛。米糊食谱二,米糊食谱二,小米花生糊用料,小米60,花生30,姜片5片制法。花生清洗干净后,与姜片一起放入豆浆桶内,桶内加水至上大全,下水位线之间。